Admin ¿Qué me dice mi cuerpo cuando se enferma?
—La enfermedad es una señal del cuerpo que nos dice cosas de nosotros mismos. Si tengo frío, tiemblo. Si tengo sed, probablemente mi boca producirá más saliva. Del mismo modo, un síntoma es la señal de que el cuerpo está expresando una necesidad biológica.
¿Cómo se relacionan las enfermedades con las emociones?
– Las emociones negativas hacen más vulnerables a las personas a contraer enfermedades, pero no las causan. Las emociones positivas ayudan a sobrellevar la enfermedad y favorecen el proceso de recuperación, pero no logran mejorar a la persona por sí solas.
¿Cuándo pienso en como era yo en el pasado?
«Cuando pienso en como era yo en el pasado veo a alguien feliz e ignorante sobre todo lo que tuviera que ver con la salud mental», dice Dodie. » No me gustaría que ella me viera en estos momentos «, admite, hablando de sí misma en tercera persona. «Pero, está bien. Esto es algo completamente humano, es algo que pasa».
¿Cómo se da cuenta cuando alguien es falso?
La gente se da cuenta cuando alguien es falso. No hay nada de malo en tener una opinión o perspectiva que no vaya con la mayoría de las personas. No tienes por qué fingir que piensas como los demás sólo para encajar en un grupo. Es mejor ser amable, pero honesto, que pretender.
¿Cómo dejar de hablar en las Juntas?
La solución es sencilla: deja de hablar. Puedes empezar por escuchar más lo que otros tienen que decir y hablar por turnos durante las juntas. Pon atención a las opiniones de los demás. Prueba contar hasta tres en tu cabeza antes de empezar a hablar y asegúrate de no estar ahogando otras voces en las conversaciones.
¿Por qué no ser sincero en un grupo?
No tienes por qué fingir que piensas como los demás sólo para encajar en un grupo. Es mejor ser amable, pero honesto, que pretender. La mayoría de las personas que no son sinceras suelen serlo porque son inseguras o son condescendientes. Existen maneras de saber si tu falta de sinceridad proviene de la inseguridad.