Admin ¿Que hay detrás de un ataque de pánico?
Si tienes un ataque de pánico pueden aparecer sensaciones físicas muy intensas (falta de aire, opresión en el pecho, mareo, etc.) y sentir que has perdido el control de tu vida, que llega el final, sin saber, ni comprender lo que te está pasando.
¿Cuál es el porcentaje de la gente con ataque de pánico?
La OMS refiere que tres de cada 10 personas en todo el mundo sufre de ataques de pánico. En Argentina, aunque no se cuenta con estadísticas oficiales, se estima que más de 6 millones presentaron algún síntoma de ansiedad relacionado y alrededor de 1 millón sufre concretamente este trastorno.
¿Qué síntomas pueden presentar personas con ataques de pánico?
Muchas personas con ataques de pánico pueden presentar dificultad para respirar, sudan profusamente, tiemblan y sienten el latido de sus corazones. Algunas personas llegan a sentir dolor en el pecho y una sensación de desapego de la realidad o de sí mismas durante un ataque de pánico, que les hace pensar que están teniendo un ataque al corazón.
¿Qué sucede cuando tienes un ataque de pánico?
Cuando se presenta un ataque de pánico, puedes sentir que estás perdiendo el control, que estás teniendo un ataque cardíaco o, incluso, que vas a morir. Muchas personas tienen solo uno o dos ataques de pánico en toda su vida, y el problema quizás desaparece cuando se resuelve una situación estresante.
¿Cuál es la causa del pánico o del trastorno de pánico?
Se desconoce la causa de los ataques de pánico o del trastorno de pánico pero estos factores pueden influir: La genética. Un alto nivel de estrés. Un carácter que es más sensible al estrés y proclive a las emociones negativas.
¿Cuál es la reacción natural de nuestro cuerpo ante los ataques de pánico?
Algunas investigaciones sugieren que la reacción natural de nuestro cuerpo de luchar o huir ante el peligro está relacionada con los ataques de pánico. Por ejemplo, si un oso pardo te persiguiera, tu cuerpo reaccionaría de forma instintiva.