Admin ¿Qué es el Vitex y para qué sirve?
Extracto elaborado con el fruto del árbol casto (Vitex agnus-castus) que se encuentra en partes de Asia y Europa. Se afirma que sirve para tratar la infertilidad y reducir los síntomas que se pueden presentar antes de o durante la menstruación de la mujer, como los dolores de cabeza y la hemorragia irregular.
¿Cómo se debe tomar el Vitex?
La mejor forma de tomar Vitex es en ayunas por la mañana. Es preferible utilizar una preparación de extracto estandarizado de baya antes que planta seca, ya que así se garantiza la pureza y la actividad del suplemento. La dosis recomendada es de 100mg de extracto 10:1.
¿Cuando no tomar Vitex?
No lo uses si estás en tratamiento con medicamentos para la fertilidad. Tanto el vitex como los medicamentos para la fertilidad tienen acciones a nivel ovárico, esto puedo poner en riesgo la efectividad del tratamiento fertilizante al generarse una sobreestimulación de los ovarios.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el Vitex?
En caso de problemas para tragar se puede abrir la cápsula. En ciertos casos es posible notar el efecto de Vitex agnus castus ya dentro de algunas semanas, pero en general tarda más de un mes y a veces hasta medio año en notarse un cambio.
¿Qué beneficios tiene Vitex?
Disminuye el síndrome premenstrual, la hinchazón abdominal, retención de líquidos, la mastodinia (dolor mamario), y los sangrados irregulares y cuantiosos de algunas mujeres, las cefaleas, la fatiga. Alivia los cambios de humor como irritabilidad y ansiedad.
¿Qué cura el sauzgatillo?
El sauzgatillo se utiliza para regularizar los períodos menstruales atópicos y dolorosos, tratar la amenorrea y la dismenorrea e incluso para curar enfermedades como quistes fibroides del útero y endometriosis.
¿Que contienen las pastillas Vitex?
Normalmente usamos el Vitex Agnus Castus en asociación con otros principios que potencian su efecto: vitaminas B1, B6, E, ácido fólico y aceite de onagra entre otros. Existen diferentes preparados en el mercado, y la mayoría se pueden tomar.
¿Cuándo hay que tomar sauzgatillo?
Cómo utilizarla. En tintura, toma hasta 2 ml (40 gotas) en ayunas durante la segunda mitad del ciclo menstrual para estimular la producción hormonal en los períodos irregulares o el síndrome premenstrual.
¿Qué contiene las pastillas Vitex?
¿Cómo se prepara el sauzgatillo?
Para su preparación, se hace una infusión de 30gr de hojas por ¼ de litro de agua hirviendo. Esta es la dosis para un día que se reparte en tres tomas, una después de cada comida.
¿Dónde crece el sauzgatillo?
¿Dónde crece? En fondo de valles, a lo largo de cursos de agua. Componente de bosquetes riparios, ramblas, acequias y desembocaduras de ríos, sobre suelos arenosos, desde el nivel del mar hasta los 1.200m de altitud.
¿Cómo preparar infusion de sauzgatillo?
Infusión para aliviar los síntomas de la menopausia: Esta tisana se elabora mezclando, a partes iguales, sumidades floridas y bayas de sauzgatillo con salvia y espino blanco en una proporción de una cucharada sopera por cada vaso de agua.