Admin ¿Qué tal es trabajar en la noche?
Trabajar de noche afecta la capacidad de su cuerpo para adaptarse durante los fines de semana. Por lo tanto, cualquier interrupción en su horario, como tratar de permanecer despierto todo el día y dormir por la noche, puede tener resultados dolorosos y afectar su salud a largo plazo.
¿Cuánto vale un turno de noche en Colombia?
Este recargo, según el artículo 168 del Código Sustantivo del Trabajo, se remunera con un porcentaje del (35%) sobre el valor del trabajo diurno. Por ejemplo, un trabajador con hora ordinaria a $10.000 recibirá un recargo de $3.500 por sus turnos realizados en la noche.
¿Qué afecta a los trabajadores del turno de noche?
En general, los problemas que afectan con mayor frecuencia e intensidad a los trabajadores del turno de noche son: Alteración del ritmo circadiano, que tiene como consecuencia un déficit permanente de sueño. Insomnio. Fatiga crónica. Trastornos digestivos (ardor de estómago, gastritis, malas digestiones) y del aparato circulatorio.
¿Por qué no ir a trabajar durante la noche?
Durante la noche el tráfico en las ciudades es mínimo, por lo tanto tardarás mucho menos en desplazarte al ir a trabajar ( hay personas que tardan 3 horas en llegar a su trabajo ). Además, puedes aprovechar ese tiempo que ganas en los desplazamientos en descansar durante más horas. Gran parte del día libre para hacer otras actividades.
¿Cuándo comienza el turno de día?
Las horas del turno: Las operaciones de 24 horas se dividen usualmente en dos o tres turnos. El turno de día (se llama también el primer turno o el turno de la mañana) empieza entre las 5 y las 8 de la mañana y termina aproximadamente entre las 2 y las 6 de la tarde.
¿Cuándo empieza el turno de la tarde?
El turno de la tarde (se llama también el segundo turno) empieza entre las 2 y las 6 de la tarde y termina aproximadamente entre las 10 de la noche y las 2 de la madrugada.