Admin ¿Qué sensaciones sientes cuando estás alegre?
Sensación de bienestar: cuando se experimenta felicidad el cuerpo segrega endorfinas que funcionan como neurotransmisores que producen efectos opiáceos o analgésicos y por lo tanto se genera una sensación de bienestar.
¿Cómo reaccionamos ante la sorpresa?
Cuando una persona siente sorpresa, suele abrir mucho la boca y los ojos, queriendo descubrir datos del acontecimiento o situación imprevista, y en general, todos los músculos de la cara se tensan.
¿Qué cosas me causan sorpresa?
Las situaciones más frecuentes que nos producen sorpresa son las siguientes:
- Los estímulos novedosos.
- La interrupción inesperada de una actividad en curso.
- Los aumentos bruscos en la intensidad de algún estímulo (por ejemplo, cuando alguien nos está hablando y de repente nos pega un grito).
¿Qué emociones nos acercan a la felicidad?
¿Qué emociones nos acercan a la felicidad? Gratitud. Independientemente de creencias religiosas o teorías filosóficas, deberíamos sentirnos bien al despertar cada… Amor. Romanticismos aparte, el amor es una de las emociones más poderosas que existen. Amar en general, no solo a la… Satisfacción.
¿Qué efectos tiene la felicidad sobre el organismo?
Los efectos de la felicidad sobre el organismo son múltiples: mejora el humor, se potencian las funciones del sistema inmunitario, aumenta la tranquilidad y disminuyen la ansiedad y el estrés, se reduce el dolor, el ritmo cardiaco baja, e incluso se retrasa el envejecimiento y ayuda a prevenir enfermedades como el párkinson.
¿Cómo va evolucionando nuestra relación con la felicidad?
Nuestra relación con la felicidad va cambiando a lo largo de la vida. Cuando somos pequeños, nuestro nivel de felicidad probablemente dependerá de la relación que tengamos con nuestros amigos. En cambio, cuando crecemos, este empieza a estar más supeditado a nuestras aspiraciones.
¿Cuáles son los factores que promueven la felicidad?
Pero la ciencia ha permitido identificar algunos de los factores que la promueven, o al menos que producen que el cerebro libere dopamina, endorfinas y serotonina, sustancias conocidas como las “hormonas de la felicidad”, pues las tres están vinculadas con el bienestar y el placer.