Admin ¿Qué pasa si te duele la parte exterior de la rodilla?
El dolor externo de la rodilla, a diferencia del interno, suele estar debido a pocas causas, entre ellas, el síndrome de la cintilla iliotibial. Otras causas posibles son las parameniscitis externa, las lesiones del menisco externo, las bridas femoro-patelares o las lesiones del tendón poplíteo.
¿Cómo quitar el dolor de ligamento lateral externo?
¿Cómo puede cuidarse en el hogar?
- Aplíquese hielo o una compresa fría sobre la rodilla durante 10 a 20 minutos cada vez.
- Coloque la pierna sobre una almohada mientras se aplica hielo o cada vez que se siente o se acueste.
- Tome medicamentos antiinflamatorios para reducir el dolor y la hinchazón.
¿Cómo saber si me he roto el ligamento lateral externo?
Los síntomas de una lesión del ligamento lateral externo son:
- Hinchazón de la rodilla.
- Bloqueo de la rodilla con el movimiento.
- Dolor o sensibilidad en la cara externa de la rodilla.
- La rodilla se afloja.
- Se siente como si fuera a aflojarse cuando está activa o en tensión.
¿Cómo curar ligamento lateral?
Si tiene una lesión en el ligamento lateral, puede necesitar:
- Muletas para caminar hasta que la hinchazón y el dolor mejoren.
- Un dispositivo ortopédico para apoyar y estabilizar la rodilla.
- Fisioterapia para ayudar a mejorar la movilidad de la articulación y la fuerza de la pierna.
¿Cómo curar el ligamento colateral lateral de la rodilla?
Tratamiento
- entablillado.
- aplicación de hielo.
- elevación de la rodilla por encima del corazón.
- analgésicos.
- limitación de la actividad física hasta que desaparezcan el dolor y la inflamación.
- uso de una rodillera y/o muletas para proteger la rodilla.
¿Cuál es el ligamento lateral externo?
El ligamento colateral externo conecta el extremo del fémur (muslo) con la parte superior del peroné (el hueso delgado que se encuentra próximo a la tibia).
¿Qué hacer para tratar el dolor de rodilla?
Sin embargo, no basta con tomar medicamentos o usar pomadas, es importante tratar la causa del dolor de rodilla, que en caso no desaparezca al cabo de 1 semana o sea un dolor muy intenso, que impide realizar sus actividades diarias, debe acudir a consulta con el médico o fisioterapeuta. ¿Qué médico consultar?
¿Cuál es el origen del dolor de la parte externa de la rodilla?
¿Cuál es el posible origen del dolor de la parte externa de la rodilla? Esta lesión se produce por el roce excesivo entre la cintilla iliotibial y el epicóndilo femoral.
¿Qué sucede cuando se inclina hacia el exterior de la rodilla?
Cuando se inclina hacia el exterior de la rodilla, que puede causar el ligamento se estire hacia el exterior, que a su vez hacer que se desgarre o esguince. Cuando se produce la lesión, usted experimentará inestabilidad de la rodilla o un broche de presión.
¿Qué ocurre con el tendón de la rodilla?
El tendón de este músculo está recubierto por una vaina y cuando hay una afectación, se acumula líquido entre la vaina y el tendón. El paciente refiere dolor en la parte posterior y externa de la rodilla casi siempre con limitación funcional al caminar y en actividades deportivas sobre todo cuando se desciende (bajada de cuestas ).