Admin ¿Cómo hago para hablar con mis padres?
Lyness ofrece los siguientes consejos para discrepar de forma constructiva:
- No personalices.
- Evita despreciar las ideas y creencias de tus padres.
- Utiliza frases que empiecen por «Yo» para comunicar cómo te sientes, qué opinas y qué quieres o necesitas.
- Escucha el otro punto de vista.
¿Qué le dices a una persona que tiene un familiar enfermo?
“Está bien decir: ‘¿En qué puedo serte de ayuda? ‘, en tanto y en cuanto usted lo reafirme diciendo algo así como: ‘No lo digo por decirlo, lo digo de verdad’”, explica Pogrebin. “Luego, sugiera algunas cosas que crea que puedan ser útiles y que esté realmente dispuesto a hacer”.
¿Cómo pedir ayuda a tus padres?
Aquí te damos algunos consejos para facilitar la comunicación.
- Sé que no hay nada malo en pedir ayuda. “
- Diles casualmente.
- Explícales cómo te estás sintiendo.
- Diles que necesitas ayuda.
- Si fuera necesario, intenta de nuevo.
- No esperes.
¿Cómo le digo a mi mamá que me siento sola?
Si es necesario, puedes iniciar con una disculpa, como “siento mucho que haya sido tan grosero últimamente” o “siento mucho que me he comportado tan mal últimamente”. Luego di, “necesito hablar” o “necesito tu ayuda, es posible que sufra de depresión”. Es muy posible que tu mamá o papá se impresionen por tu madurez.
¿Qué significa pensar que uno se va a morir?
La tanatofobia es una forma de ansiedad caracterizada por un miedo a la propia muerte o al proceso de morir. Comúnmente se le llama ansiedad por la muerte. La ansiedad por morir no se define como un trastorno diferente, pero puede estar relacionada con otros trastornos por depresión o ansiedad.
¿Que decirle a alguien que tiene un familiar enfermo de cáncer?
¿Qué podría decirle a la persona que tiene cáncer?
- «No estoy seguro(a) de qué decir, pero quiero que sepas que sí me preocupo por ti».
- «Lamento saber que estás pasando por esto».
- «¿Cómo sigues?»
- «Si quieres hablar de ello, aquí estoy».
- «Por favor avíseme si te puedo ayudar».
- «Estaré pensando en ti».
¿Que preguntar en un duelo?
Comprendiendo el Duelo: Preguntas Frecuentes.