Admin ¿Cómo afrontar las críticas de los demás?
5 estrategias para afrontar las críticas
- Valorar la situación. Las críticas, en tanto que se componen de una serie de juicios sociales, nos pueden generar culpa con facilidad.
- Fortalecer asertividad, más allá de las críticas.
- Revisar y trabajar autoestima.
- Reflexividad y autoconocimiento.
- Compartir la experiencia.
¿Qué hacer con las críticas negativas?
7 consejos para hacer frente a las críticas
- Averigua si la crítica es constructiva o destructiva.
- No respondas inmediatamente.
- Evita el pensamiento polarizado.
- Haz preguntas.
- Busca qué hay de verdad en lo que te están diciendo.
- Separa los sentimientos de los hechos.
- Haz algo bueno por ti mismo.
¿Como no prestar atencion a los malos comentarios?
Por eso, debes hacer ver a la otra persona que agradeces que te tenga en cuenta y dedique tiempo a decirte todo aquello que puedes estar haciendo mal….Afronta la crítica
- Conócete. ¿Hasta qué punto la crítica es cierta?
- Ábrete. Mantén una actitud abierta.
- Sé asertivo.
- Vigila tus emociones.
- Agradécelo.
¿Cómo aprender a manejar la crítica?
Lo más lógico, aunque no lo más fácil, es mantener la calma. Incluso si quien te critica es grosero y no tiene argumentos para hacerlo, debes conservar la calma, ser educado para mostrarte respetuoso y profesional. En caso de no poder dar una respuesta en ese momento, es aconsejable que dejes pasar un tiempo.
¿Cómo soportar las críticas de las personas en el trabajo?
7 CONSEJOS PARA MANEJAR LAS CRITICAS EN EL TRABAJO
- Escucha. En realidad escuchar lo que se está diciendo.
- Asumir buenas intenciones.
- No te pongas a la defensiva y comiences a poner excusas.
- No lo tomes personalmente.
- Ver las críticas como ayuda.
- No seas demasiado duro contigo mismo.
- Da las gracias.
¿Qué es la crítica negativa?
La crítica negativa busca culpabilizar, mientras que la retroalimentación pretende encontrar soluciones. No es lo mismo decir “arrepiéntete de lo que has hecho, de las consecuencias de tus actos”, que decir “¿Qué puedes aprender de tu error? ¿Cómo puedes hacerlo mejor la próxima vez?”.
¿Cómo callar a una persona criticona?
8 Formas de tratar con personas criticonas
- NO TE LO TOMES PERSONALMENTE.
- AVERIGUA LA REALIDAD QUE HAY TRAS LOS COMENTARIOS – Entendiende el mensaje subyacente.
- TÓMATELO COMO UN FEEDBACK SINCERO.
- ABORDA LA INCOMODIDAD QUE SIENTES EN TU INTERIOR.
- NO PIDAS OPINIONES SI LUEGO NO LAS PUEDES ACEPTAR.
- DESCONECTA / IGNORA.
¿Cómo nos afectan los comentarios negativos?
Muchos investigadores comparten en redes sociales experiencias y la manera en que han lidiado con comentarios fuera de tono recibidos por parte de los revisores. De acuerdo a un estudio reciente, los comentarios poco profesionales pueden afectar la confianza como investigador, productividad y avance en la carrera.
¿Qué es el manejo de la crítica?
Elaborar críticas constructivas y recibirlas de manera saludable son dos habilidades sociales que facilitan, entre otras cosas, las soluciones de problemas y de conflictos interpersonales. Pero no es fácil sin un entrenamiento adecuado.
¿Qué estudia la crítica?
Crítica es un análisis o juicio sobre una situación, una persona o un trabajo. De manera general, crítica se refiere a un juicio que puede ser objetivo o subjetivo. La crítica objetiva o científica es aquella que hace una evaluación con criterios objetivos sobre un determinado informe o tarea.
¿Cómo hacer una crítica destructiva?
Crítica destructiva o crítica negativa La crítica destructiva no se centra en la situación, la utiliza como pretexto para dirigirse a la persona, a su identidad, a sus cualidades, para valorarlas y calificar. Su objetivo es establecer un juicio de valor de la persona receptora, en ocasiones infringir un daño u ofensa.