Admin ¿Cuáles son las mejores isoflavonas para la menopausia?
Las isoflavonas son fitoestrógenos (sustancias bioquímicas) que se encuentran en las plantas y tienen una estructura similar a los estrógenos, aunque más débil. Las isoflavonas consideradas más beneficiosas de la soja son la genisteina, daidzeina y biocanina A.
¿Cómo funcionan las isoflavonas en la menopausia?
Debido a que tienen una estructura similar a los estrógenos humanos, las isoflavonas son consideradas como fitoestrógenos. Esto las ha llevado a ser consideradas un ‘remedio natural’ que supuestamente actúa como alternativa a las hormonas para atenuar los adversos efectos secundarios de la menopausia.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto las isoflavonas de soja?
No se recomienda tomar suplementos de isoflavonas de soja en general, salvo consejo del médico o nutriólogo. Como todos los fitofármacos no se recomienda prologar su uso por más de un mes. Se recomienda descansar por intervalos de siete a quince días para evitar que el organismo «se acostumbre» a los efectos.
¿Cuál es el mejor producto natural para la menopausia?
Además de la soja, el trébol rojo, la salvia y el aceite esencial natural de ciprés son plantas que pueden ayudar a reducir los sofocos, uno de los síntomas más molestos de la menopausia. Ansiedad e insomnio. La pasiflora, la valeriana o el espino blanco pueden ayudarte a relajarte y a sentirte menos estreseada.
¿Cuál es el mejor tratamiento hormonal para la menopausia?
La terapia de estrógeno sistémica sigue siendo el tratamiento más eficaz para el alivio de los molestos sofocos y sudores nocturnos que ocurren durante la menopausia.
¿Cuál es la mejor hora para tomar isoflavonas de soya?
La máxima eficacia terapéutica, según Javier Haya, se produce con una dosis de 80 miligramos de isoflavonas de soja en la comida principal y esperar el tiempo adecuado de latencia, entre 4 y 6 semanas.
¿Cómo funcionan las isoflavonas?
Las isoflavonas de la soja son un grupo de sustancias que poseen una estructura similar a los estrógenos humanos. Por eso actúan como tales sobre el organismo, proporcionando beneficios a la mujer en la menopausia. Además, actúan como antioxidante en el organismo.
¿Qué pasa si tomo isoflavonas de soya?
UU.). Es posible que esto se deba a que las isoflavonas pueden en realidad bloquear a los estrógenos naturales más potentes en la sangre. Actualmente, las evidencias no indican que exista algún peligro para las personas resultante de comer soya, y los beneficios para la salud parecen superar cualquier riesgo potencial.
¿Qué plantas sirve para la menopausia?
Menopausia tratamientos: ansiolíticos naturales para mejorar el estado de ánimo y combatir el insomnio
- Manzanilla – Chamaemelum nobile, sin. Anthemis nobilis.
- Valeriana – Valeriana officinalis.
- Lúpulo – Humulus lupulus.
- Amapola de California – Eschscholzia californica.
- Flor de la pasión – Passiflora incarnata.
¿Qué pastillas puedo tomar para los calores dela menopausia?
Otros medicamentos que pueden ofrecer alivio a algunas mujeres incluyen:
- Gabapentina (Neurontin, Gralise, otros). La gabapentina es un medicamento anticonvulsivo que es medianamente eficaz para reducir los sofocos.
- Pregabalina (Lyrica).
- Oxibutinina (Ditropan XL, Oxytrol).
- Clonidina (Catapres, Kapvay y otros).