Admin ¿Qué debemos saber hacer al momento de presentar un conflicto de pareja?
Hablar de los problemas que suceden es fundamental. Ahora bien, hay que hacerlo desde la calma y en el momento en que se presentan sin herirse ni tomar actitudes negativas contra el otro….Para ello debemos hacer uso de las siguientes dimensiones:
- Escucha activa.
- Asertividad.
- Empatía.
- Inteligencia Emocional.
¿Qué hacer cuando estás en desacuerdo con tu pareja?
Consejos para la resolución de conflictos y diferencias en la pareja
- √ Habla en primera persona y evita usar siempre el «tú»
- √ Haz una petición de cambio positivo enfocado a la búsqueda de una solución.
- √ Escucha de manera activa y sin defenderte.
- √ Interésate por sus emociones.
- √ Dialoga, no negocies.
¿Qué son conflictos en la relación de pareja?
Aparecen cuando en los 2 miembros existen dos motivaciones de carácter opuesto pero de igual intensidad. Son la base de los malos entendidos de la relación de pareja y son los causantes de la insatisfacción, frustración y debilitamiento y hasta perdida de la pareja si no están bien resueltos.
¿Cómo puedo ayudar a tu familiar de confianza?
Concéntrate en las causas, no los síntomas. No obstante, un familiar de confianza (como uno de tus padres o un hermano) podría ayudarte a determinar qué es lo que en verdad ocurre; por ello, PUEDES conversar con ellos de una manera sincera y adecuada para solucionar o abordar el problema. Haz preguntas para lograr que tu familiar se exprese.
¿Qué debe hacer un mediador de confianza?
A partir de una extensa charla individual, en la que les anime a explayarse en confianza, debe ser capaz de identificar las principales causas del problema y sondear cómo se podría resolver. Buscar soluciones. De forma conjunta, el mediador y el responsable de la sección o de la compañía deben pensar posibles remedios.
¿Cómo se puede resolver un problema?
1. Percatarse de que hay un problema. 2. Analizar dónde ocurre. 3. Ver desde cuándo sucede esto y por qué está ocurriendo. 4. Analizar cuáles son las causas de este problema. 5. Comprobar qué medidas se han aplicado para resolverlo, si es el caso.