Admin ¿Cómo cuido mi relación con las personas de mi entorno?
Sé amable, muestra educación, y evita los comportamientos ostentosos para que las personas a tu alrededor se sientan mejor estando contigo. Y no lo hagas únicamente por agradar, hazlo porque sabes que es lo correcto, practica la humildad como algo natural.
¿Cómo podemos cuidar Alós seres vivos y su impacto en el medio ambiente?
Ir caminando, en bici o transporte público. Evitar el uso de productos tóxicos y aerosoles y sustituirlos por otros más respetuosos con el medio ambiente. Cuidar, respetar y proteger la naturaleza, sus plantas y los animales. Elegir siempre la educación, la solidaridad, el respeto y el civismo.
¿Cuáles son los compromisos para el cuidado de tu salud?
10 consejos para una salud óptima
- Come de todo y en las cantidades adecuadas.
- Realiza cinco comidas al día.
- Opta por la cocina sana.
- Hidrátate como necesitas.
- Modera el consumo de alcohol y no fumes.
- Apuesta por la vida activa.
- Duerme al menos ocho horas al día.
- Lávate las manos a menudo con agua y jabón.
¿Cómo es la relación con los demás?
Las relaciones interpersonales consisten en la interacción recíproca entre dos o más personas. Involucra los siguientes aspectos: la habilidad para comunicarse, el saber escuchar, la solución de conflictos, la asertividad, la expresión auténtica del ser humano que eres, y otras habilidades sociales.
¿Cómo cuidar nuestro bienestar?
7 consejos de salud para tu bienestar físico y mental
- 1 Cuida tu alimentación.
- 2 Con el alcohol, ¡ten cuidado!
- 3 Deja de fumar.
- 4 Haz deporte, ¡muévete!
- 5 Cuida tu higiene.
- 6 Duerme bien.
- 7 ¡No te olvides de tu salud mental!
¿Cuáles son los cuidados que debemos tener con el agua?
Recomendaciones para cuidar el agua
- No demores en la regadera.
- Cierra la llave mientras te cepillas los dientes.
- Repara las fugas y filtraciones en llaves y tuberías.
- Lava los trastes en una bandeja con agua y no bajo la llave.
- Ajusta el nivel de agua en la lavadora.
- Lava el carro con cubeta y esponja, no con manguera.
¿Cómo cuidar el medio ambiente un resumen?
Acciones para cuidar el medio ambiente
- Separa la basura.
- Apaga las luces.
- Evita dejar los aparatos enchufados.
- Cierra los grifos correctamente y cuida el agua,ahorra y usa de una forma eficiente el agua cerrando el grifo, y controla que no existan fugas.
- Lleva tus propias bolsas al supermercado.
¿Cómo podemos cuidar nuestra salud?
12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud
- Seguir una dieta saludable.
- Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
- Vacunarse.
- No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
- Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
- Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
- Mantener una buena higiene.
¿Cuáles son los compromisos personales?
El compromiso personal es un valor que impulsa al ser humano a lograr sus objetivos y orientarse en el camino hacia laplenitud de vida. Una persona comprometida no es una persona abrumada por la carga de obligaciones, sino una persona apasionada que disfruta lo que realiza.