Admin ¿Cómo tratar la depresión severa?
Aparte de pedir ayuda a un médico o terapeuta, hay cinco cosas que puedes hacer para encontrarte mejor.
- Ejercicio físico.
- Cuídate alimentándote bien.
- Identifica los problemas, pero no les des vueltas.
- Exprésate.
- Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.
¿Qué tan grave es la depresión severa?
Aunque la depresión severa puede ser una enfermedad devastadora, por lo general responde muy bien al tratamiento. Entre el 80 y 90 por ciento de las personas con depresión severa pueden mejorar mucho, reanudar sus actividades diarias normales y sentirse bien si siguen un buen tratamiento.
¿Qué son los síntomas de depresión severa?
Signos y Síntomas de Depresión Severa Estos son los síntomas más comunes de depresión severa. Esto puede ser diferente para cada niño o adolescente. Los síntomas pueden incluir: Sentimientos persistentes de tristeza y/o irritabilidad, hostilidad o agresión Sentirse desesperanzado o inútil, sin valor o incompetente o tener autoestima baja
¿Cómo hacer un diagnóstico de depresión severa?
Para hacer un diagnóstico de depresión severa, un adolescente suele necesitar tener un “conjunto” (con frecuencia 5 o más) de los síntomas anteriores durante un período de dos semanas. Los síntomas pueden parecerse a otros problemas o afecciones.
¿Cuál es la mejor forma de tratar la depresión?
“Algunas pruebas indican que la forma más eficaz para tratar a muchos pacientes con depresión es a través tanto de la terapia como de la medicación antidepresiva prescrita”, añade el doctor Mitchell Mathis, M.D., director de la División de Productos Psiquiátricos de la FDA. Hable con su médico acerca del mejor tratamiento para usted.
¿Es posible que los síntomas de depresión ocurran nuevamente?
El tratamiento continuo puede ayudar que los síntomas depresivos ocurran nuevamente. Sin el tratamiento correcto, los síntomas de depresión pueden durar semanas, meses o años. Eso puede causar problemas interpersonales y psicosociales.