Admin ¿Qué disminuye en la menopausia?
Durante la menopausia, el cuerpo de la mujer produce cada vez menos cantidad de las hormonas llamadas estrógeno y progesterona. Esto suele ocurrir entre los 45 y 55 años de edad. La menopausia se produce cuando la mujer no tiene su período menstrual por 12 meses seguidos.
¿Cuáles son los valores hormonales en la menopausia?
El estradiol es la principal forma de estrógeno presente en mujeres premenopáusicas. Un nivel normal oscila entre 30 y 400 picogramos por mililitro (30-400 pg/mL) pero, después de la menopausia, ese nivel cae por debajo de los 30 pg/mL.
¿Cómo se dice menopausia o menopausia?
Época en la vida de una mujer cuando los ovarios dejan de producir hormonas y se detienen los períodos menstruales. Por lo general, la menopausia natural se presenta a los 50 años de edad. Se dice que una mujer está en la menopausia cuando no ha tenido su menstruación durante 12 meses seguidos.
¿Cuál es el rol de los ovarios en la menopausia?
Durante la menopausia, los ovarios de una mujer dejan de liberar óvulos. El cuerpo produce una cantidad menor de las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. Los menores niveles de estas hormonas causan los síntomas de menopausia. Los periodos se presentan con menos frecuencia y eventualmente cesan.
¿Qué síntomas pueden presentar la menopausia?
La menopausia puede ser un período difícil. Además de los síntomas con los que puede ser duro tener que lidiar, pueden presentarse muchos cambios estresantes en la vida al mismo tiempo que la perimenopausia y la menopausia. Entre algunos de los cambios que pueden presentarse en esta etapa de la vida, se incluyen los siguientes:
¿Cuáles son los síntomas de la perimenopausia?
Los signos y síntomas, incluidos los cambios en la menstruación, pueden variar entre mujeres. Lo más probable es que experimentes algunas irregularidades en los períodos menstruales antes de que se corten. No menstruar algún mes durante la perimenopausia es frecuente y esperable.
¿Qué es la terapia hormonal para la menopausia?
Aunque la terapia hormonal (TRH) ha sido durante muchos años el tratamiento principal para la menopausia, actualmente para tratar los síntomas de la menopausia, podemos recurrir a numerosos tratamientos naturales. Es fundamental, en esta etapa de la vida de toda mujer, llevar una dieta equilibrada ya que nos ayudará a controlar los síntomas.
¿Cómo cuidarnos con la premenopausia?
Con la llegada de la premenopausia cuidarnos pasa a convertirse en un factor relevante para que nos afecte por completo. Para ello deberemos cambiar algunos hábitos, si no los teníamos incorporados ya a nuestro estilo de vida. Estos cambios, pasan por la realización de actividad física de forma constante.